Страх наказания мешал делать дела из категории "Надо"

Страх наказания мешал делать дела из категории "Надо"

Проработка страха наказания.

Обратился клиент, лет 35. Изначально запрос был про сложности при реализации планов из категории "Надо".

Уже несколько месяцев хочет начать делать проект по заработку в интернет. Но как только думает об этом, возникает сильное сопротивление, как будто его заставляют это делать.

"Как только сажусь за стол. Ощущение, что кто-то стоит сзади меня, пихает голову и заставляет делать".

⃣ Диагностика.

Нашли дискомфорт в затылке, когда хочет что-то сделать.
Желание Убежать, Самоопределение "Вынужденный". Чувство Злости.
"Буду специально делать плохо, чтобы сопротивляться".

⃣ Проработка с регрессией DeepCorp.

❗Психотравма.

Мальчику 8 лет, сзади стоит папа и заставляет переписать домашку. Пару раз стукнул по затылку. Мальчик делает через силу.
Хочется Убежать, Чувство Злости и Обиды, Самоопределение "Обязан".
"Буду делать только так, как заставляет отец - специально неправильно, назло".

❗Ядро. Почему это ⬆ стало важным.

Мальчику 2 года, папа накричал, впервые стукнул по затылку и дал понять, что если еще раз сделает что-то не правильно или ему не понравиться, то ударит еще раз. Мальчику сильно больно и страшно получить еще удар.
Желание Убежать, Чувство Злости от боли. Страх, что получит удар, если сделает так, как не понравиться отцу.
Самоопределение "Зажат всем миром".
"Буду делать вид, что делаю как хотят, но хотеть по-своему и на зло вредить и портить все".

⃣ Проработали.

Новые выводы.

"Я взрослый и делаю для себя, можно делать качественно и не косячить, при этом получать удовольствие".
Вместо Убежать - Расслабление и драйв во время деятельности.
Вместо Злости - Страсть к завершению и цели.
Вместо "Обязан, Вынужденный, Зажат" - "Свободен полностью, Легкость".

Сейчас идет проверка результата. Тест в том, чтобы завершить и запустить проект. Но уже после занятия клиент написал, что сел и начал делать. При этом ощущение сильного желания наслаждаться процессом и дойти до конца.

Кейсы и истории из проработки

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки Отзывы

Как избавиться от страха публичных выступлений за 1 сеанс

Ситуация 

Алена - предприниматель, продвигает новый проект. Ее проект заинтересовал инвесторов и СМИ. Но однажды все остановилось из-за страха презентации себя, своих идей и проекта. Возник страх выступать перед аудиторией и на ТВ.

До обращения у Алены было одно выступление. Но из-за тревоги не получилось это сделать, как хотелось. После выступления дополнительно появилась неудовлетворенность собой, и сопротивление идти дальше. Пришлось отказаться от нескольких будущих выступлений.

Как решала

Алена пробовала решить проблему техниками из интернета. Применяла медитации и аффирмации, это помогало

Читать далее...
Кейсы и истории из проработки

Не могу определить направление в жизни

Обратился клиент, с запросом на определение направления в жизни. Чем заниматься и куда стремиться. Стратегически выбрать "правильный" путь.

С детства у него были способности к разным предметам в школе, был очень любознательный и все давалось легко, но к окончанию школы надо было выбрать, чем заниматься дальше и в какую сторону развиваться.

Сложно было выбрать что-то одно из-за способностей в разных областях. В итоге к 25 годам так и не получилось определиться, и куча времени потрачено зря на учебу и ненужную работу, по мнению клиента.

На диагностике нашли одну из причин проблемы. Вся, эта ситу

Читать далее...