Как убрать страх публичных выступлений и страх записывать себя на камеру

Как убрать страх публичных выступлений и страх записывать себя на камеру
Отзывы

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Отзывы

Отзывы о проработке для похудения

В период карантина главное не обожраться.

Злость и раздражение на близких, скука - не поддавайтесь желанию заесть эмоции.

Когда говорят, что после кризиса кто-то выходит в Плюс, а кто-то в Минус - в том числе имеют в виду и вес.

Что делать, чтобы научиться контролировать аппетит и вес?

  • Убрать негативное отношение к Чувству голода. "Ну голод и голод, даже забыл..."

  • Скорректировать внутренний образ тела, чтобы подсознание и тело понимало Норму и как надо себя чувствовать и выглядеть. В итоге, если сегодня съели много, то завтра психика внушит вам, что кушать не хочется.

  • Проработка глубинны

Читать далее...