Как ставить и достигать цели, если у вас внутри "Малыш" или "Всемогущий мудрец"

Как ставить и достигать цели, если у вас внутри "Малыш" или "Всемогущий мудрец"

Вы могли определиться после предыдущего поста, кто у вас внутри "Малыш" или "Всемогущий мудрец".

Мы сейчас не будем менять эти модели, потому что это достаточно глубинная установка. Эти модели обычно формируются с детства и достаточно архетипические.

Лучше рассмотрим способы взаимодействия со своим подсознанием в контексте достижения желаний.

В интернете есть много способов и важно понимать, какие из них подойдут вам максимально и действительно сработают.

Я проверял на себе и на клиентах и выбрал по 1 му способу для каждого варианта.

Если у вас подсознание "Малыш".


Лучше всего подойдет метод ХСР.

0. Выбирайте желание или цель. Пока просто запишите его как есть.

После этого надо провести цель по 10 пунктам и она трансформируется и даже будет донесена до подсознания в понятном виде.

Уточнения. Я не беру методы SMART, PACT, CLEAR и подобные
Во-первых, потому что они не донесут запрос до подсознания.
Во-вторых, все эти методы придуманы для постановки целей подчиненным или команде, а не себе.

А нас же интересуют свои желания.

❗Важно! Если на каком-то из шагов появляется дискомфорт и сопротивление. ТО надо трансформировать цель. Либо, если этот дискомфорт в виде зажимов в теле и вылезли эмоции, то надо прорабатывать. Логикой эмоции не решить. Дискомфорта на каждом шаге быть не должно, только после этого идете на следующий шаг!


1. Переформулировать цель позитивно и положительно.


Без "не хочу в Москву", а "хочу в Брянск".


2. Когда и сколько?


Добавьте в цель конкретику. Математические расчеты, цифры и даты.


3. Переформулировать цель, чтобы она зависела только от вас.


На этом этапе, все шаги или элементы цели, которые не зависит от вас надо убрать. Либо, если цель слишком большая, то взять какой-то этап.

Если цель зависит от какой-то магии, непонятных этапов, которыми вы не управляете, то ее надо переформулировать.


4. Переформулировать цель, чтобы она была тактильной и в ощущениях.


Доносим до подсознания чего хотим. Ощущения, картинки, звуки, запахи. Чего конкретно на уровне ощущений хотим в цели.


5. Переформулировать цель с учетом контекста. Добиться, чтобы цель была достижима из вашей ситуации.

"Стать президентом на Луне". не подходит по контексту.

Если контекст не позволяет достигать цели, то надо менять контекст. Значит это другая цель и можно начать всю технику заново.

Либо надо выбрать подходящий контекст и место и сначала попасть туда.


6. Переформулировать цель по вашему масштабу личности.


Кто-то хочет полететь на луну. А кто-то хочет грядку около подъезда украсить лебедями. А кто-то хочет накопить на пачку чипсов.


Берите свой масштаб. Не стесняйтесь. Пару раз достигнете цели по этой методике и масштаб будет увеличиваться.


7. Проверка. Насколько цель честна, экологична для вас.


Если сама мысль о цели вызывает дискомфорт, то надо менять цель или прорабатывать (может там травма из детства).


Добейтесь, чтобы ваша цель не вызывала сопротивлений.


Этот этап важен, он доносит цель до подсознания. Дискомфорт в данном случае, это ответ психики, что ее что-то не устраивает.


8. Проанализируйте препятствия при достижении цели.


Какие будут препятствия? Для каждого найдите решения.

Если препятствие эмоциональное или не логичное, то надо прорабатывать.


9. Какие понадобятся ресурсы?


Материальные и эмоциональные.

Если какого-то ресурса нет, то на него делаете новую цель.

Т.е делаете технику заново на получение именно этого ресурса.


10. Подходит ли цель к будущему?


Что будете делать такого, чего не делаете сейчас, когда достигнете цели?


Если там иррациональные страхи, то надо прорабатывать. Если там все замечательно, то приступайте к реализации.


--------------------


Да, понятно, что после всех шагов цель может поменяться или трансформироваться.


Но при этом часть шагов помогает донести эту цель вглубь вашего "Малыша". А он вам поможет играючи.


--------------------


Получилось длинновато, но думаю вы разберетесь. Если будут вопросы и уточнения, задавайте.


Если у вас подсознание "Всемогущий Мудрец".


Здесь пока описывать технику не буду. Она получится еще более длинной. Но зато это единственная рабочая техника для такого вида модели подсознания.

Она творит чудеса, но только для тех, кто верит во внутреннего "Всемогущего мудреца".

Как она работает, я не понимаю. Но работает на все 100%.

Я проверял с клиентами и у них всегда получалось.

Там описание слишком длинное, выйдет наверное на 2-3 листа А4.
И еще будут нужны пояснения.

Хотя сама техника выполняется за 2-5 минут.

Материал крайне специфический для меня. Но я могу его описать без эзотерических абстракций.

❗Напишите, интересно или нет в комментариях. https://vk.com/wall15903701_1083

Разные темы Статьи

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Разные темы

План делает жизнь более предсказуемой и уменьшает стресс

Жизнь - это океан, а мы плывем по волнам.

В океане, который мы называем жизнью, волны непредсказуемы. Иногда волны успокаиваются и мы тоже успокаиваемся, но пока мы это осознаем, мы снова попадаем в шторм.

Когда мы не планируем свою жизнь, любые внезапные изменения негативно скажутся на нашем психическом благополучии. Без планов мы неизбежно будем все сильнее беспокоиться о том, что нас ждет впереди.

План - это как карта; мы знаем, куда идти, если что-то пойдет не так. 

После начала следования своему плану может быть четыре возможных варианта развития событий.

  1. Вы идете по графику
  2. Вы отстае
Читать далее...
Разные темы Статьи

Подсознание. 2 противоречащие концепции

Есть 2 концепции работы подсознания, которые не сильно плотно соприкасаются между собой.

Важно понимать эти подходы, потому что от этого зависит ваше умение общаться со своей психикой и жить с ней в согласии.

А от умения общаться со своей психикой зависит легкость достижения целей.

Вы же хотите легко и непринужденно получать желаемое?
Если ответ "нет", то дальше не читайте.

Первая концепция, назовем ее "Малыш".


Она говорит о том, что подсознание подобно мышлению маленького ребенка... примерно 2 года.

В целом имеется ввиду, что подсознание "туповатое" и ему надо в









Читать далее...